Сахар -- Ваше мнение?
Модератор: Модераторы разделов
Сахар -- Ваше мнение?
Посмотрел как то научно популярную передачу про сахар и решил от него отказаться. Причины, сахара немеряно в многих продуктах и мы своеобразно "живём в сладком сиропе". До того как отказался пил очень много чая с 3-4 ложками сахара.
Недели через две после отказа была натуральная "ломка", иногда не выдерживал, покупал себе газировку (там сахара больше всего). Потом отвык, за месяц - два, где-то.
В результате: кофе пить перестал; какао всегда пью с мёдом; чай пью меньше иногда с мёдом, но чаще без, хлеб стряпаю -- добавляю минимум сахара. Почти не ем и не пью сладкие продукты, в которых добавляют много сахара.
Исхудал на 5 кг, здоровья не прибавилось / не убавилось.
Зачем мне это нужно -- понятия не имею.
Вопрос.
Вы едите сахар?
Недели через две после отказа была натуральная "ломка", иногда не выдерживал, покупал себе газировку (там сахара больше всего). Потом отвык, за месяц - два, где-то.
В результате: кофе пить перестал; какао всегда пью с мёдом; чай пью меньше иногда с мёдом, но чаще без, хлеб стряпаю -- добавляю минимум сахара. Почти не ем и не пью сладкие продукты, в которых добавляют много сахара.
Исхудал на 5 кг, здоровья не прибавилось / не убавилось.
Зачем мне это нужно -- понятия не имею.
Вопрос.
Вы едите сахар?
Re: Сахар -- Ваше мнение?
Ем, но в конфетах, печенье, тортах и т.п. Пожалуй больше, чем надо. Чай без сахара давно пью. Да и не особо и чай пью. Чаще ромашку, липу, чабрец. Они хоть вкусные.
А надо не надо, сдайте кровь на глюкозу. Лучше было бы сравнить в случае потребления и не потребления сахара. Перед сдачей, конечно, не следует есть сахар, будет выше нормы, но это ничего не значит.
А надо не надо, сдайте кровь на глюкозу. Лучше было бы сравнить в случае потребления и не потребления сахара. Перед сдачей, конечно, не следует есть сахар, будет выше нормы, но это ничего не значит.
- semiconductor
- Сообщения: 272
- ОС: Да полно всяких
Re: Сахар -- Ваше мнение?
Отказываться следует по медицинским показаниям. Глюкоза необходима организму - мы же углеродные создания.
RTFM, изыди!
Re: Сахар -- Ваше мнение?
Да и не особо и чай пью. Чаще ромашку, липу, чабрец. Они хоть вкусные.
Всякие медосмотры часто прохожу, если бы сахара было много -- наверное бы сказали.
Сам себя приучить пить траву так и не смог.
Глюкоза необходима организму - мы же углеродные создания.
Так его и так немеряно везде сахара. В магазинском хлебе, например, много. Я мёд с какао пью.
К чему мне медицинские показания, у меня всё хорошо со здоровьем, кроме зрения.
Re: Сахар -- Ваше мнение?
Сахар в чай добавляю редко. В кофе - всегда. Люблю творог, ем часто, - кладу сахар. Т.е. моё потребление сахара, как правило, утром. Вроде всё, весь остальной потребляемый сахар - тот, который в самом продукте.
Завтра попробую кофе с молоком и мёдом. Вот гадость-то будет! И в мёде тоже есть сахар. Ыыыыы...
Завтра попробую кофе с молоком и мёдом. Вот гадость-то будет! И в мёде тоже есть сахар. Ыыыыы...
Re: Сахар -- Ваше мнение?
Это тем более непонятно, если учесть, что вы его не просто исключаете, а заменяете мёдом (а мёд — это тоже почти чистые углеводы, как и сахар).
Спасибо сказали:
Re: Сахар -- Ваше мнение?
yoshakar вы лучше меня разбираетесь в linux и в продуктах. С Вашей точки зрения я вообще часто живу вопреки всякой логике. зы знали бы вы о моём отношении к сексу, там вообще всё сложно с точки зрения понимания сути моих действий. Есть только цель. Например, бросить есть сахар. Как я до цели добегу -- меня волнует слабо.
зы
Цель этого топика -- третий вопрос. На форуме подняли тему, что мол все разбежались. Третий вопрос и пропорция ответивших для меня кое что прояснило. Я больше года сахар не ем и пережил бы, если бы об этом никто из unixforum никогда не узнал.
зызы
не выдержал. А вы знаете, что мёд при сахарном диабете разрешают есть? В отличии от сахара!
зы
Цель этого топика -- третий вопрос. На форуме подняли тему, что мол все разбежались. Третий вопрос и пропорция ответивших для меня кое что прояснило. Я больше года сахар не ем и пережил бы, если бы об этом никто из unixforum никогда не узнал.
зызы
не выдержал. А вы знаете, что мёд при сахарном диабете разрешают есть? В отличии от сахара!
Re: Сахар -- Ваше мнение?
chitatel вот поэтому я кофе пить и перестал. Люди говорят, что есть сорта кофе, которые нужно пить с мёдом (и сами мёдом отдают), есть сорта, которые типа нужно пить без сахара. Но я таких не знаю.
Re: Сахар -- Ваше мнение?
А я только месяц назад узнал, случайно разговор подслушал в магазине, пока в очереди за мёдом стоял.
Re: Сахар -- Ваше мнение?
Ээээ... В Ангарске очереди за мёдом?
Подозреваю, что участники данного форума едят много сахара и тому подобной глюкозы, потому что они линуксоиды, т.е. умные. А углеводы нужны для ума.
Re: Сахар -- Ваше мнение?
А углеводы нужны для ума.
Нещитово, раньше я сахар ел -- и мне это не помогало. Как и сейчас -- у меня одни вопросы apt есть ли плюсы?
Опять же, судя по опросу ещё двое не едят сахар, что из 4 человек не так уж и мало.
Пиво тоже весьма питательно!
Смотрел научную передачу, там девушка с института по изучению алкоголизма на территории РФ сказала интересную вещь. Мол около 30% населения не чувствуют вкусноты алкоголя. Они пьют, по привычке или как все. Или не пьют. Но вот радости нет...
- Bizdelnick
- Модератор
- Сообщения: 20814
- Статус: nulla salus bello
- ОС: Debian GNU/Linux
Re: Сахар -- Ваше мнение?
Тут скорее дело в неправильном понимании вопроса. Я тоже сахар не ем в чистом виде (хотя вру, иногда кусок рафинада могу сгрызть), в чай не кладу. Но кондитерских изделий потребляю довольно много, в большинстве из них преобладает сахароза. Так типа ем или не ем?
Пишите правильно:
в консоли вку́пе (с чем-либо) в общем вообще | в течение (часа) новичок нюанс по умолчанию | приемлемо проблема пробовать трафик |
Re: Сахар -- Ваше мнение?
Bizdelnick
а также
---
Мало полезное, но любопытное для меня наблюдение. Очень удивлён, что так много людей на форуме любит сладкую выпечку. Мне это знание не помогает никак и ни в чём, но интересно.
Причины, сахара немеряно в многих продуктах и мы своеобразно "живём в сладком сиропе".
***
Почти не ем и не пью сладкие продукты, в которых добавляют много сахара.
а также
Цель этого топика -- третий вопрос.
---
Мало полезное, но любопытное для меня наблюдение. Очень удивлён, что так много людей на форуме любит сладкую выпечку. Мне это знание не помогает никак и ни в чём, но интересно.
Re: Сахар -- Ваше мнение?
Сладкая выпечка завоёвывает мир.
Re: Сахар -- Ваше мнение?
serzh-z возможно, но не факт.
Надо не забывать, что активно пишущих на unixforum немного больше, чем 13 человек. Остальные промолчали (не отписались в ответ, не проголосовали, даже не зашли в тему) также не "просто так". Обратите внимание, тема не живёт сама по себе, тему "тянут". На форумах, где людям интересно поболтать через несколько постов всем становится абсолютно наплевать на ТС и его вопрос в стартпосте. То есть нормально было бы оффтопиком отметить, что у ТС не в порядке с головой, с чем его и поздравляем, всю тему не читал, но вот пиво... И понеслись буковки на клавиатуре. Но этого нет.
Выводы по результатам каждый может сделать сам. Все такие умные, ещё и пироженое пожуют, ваще мозг напитав и все выводы наперёд знают.
Надо не забывать, что активно пишущих на unixforum немного больше, чем 13 человек. Остальные промолчали (не отписались в ответ, не проголосовали, даже не зашли в тему) также не "просто так". Обратите внимание, тема не живёт сама по себе, тему "тянут". На форумах, где людям интересно поболтать через несколько постов всем становится абсолютно наплевать на ТС и его вопрос в стартпосте. То есть нормально было бы оффтопиком отметить, что у ТС не в порядке с головой, с чем его и поздравляем, всю тему не читал, но вот пиво... И понеслись буковки на клавиатуре. Но этого нет.
Выводы по результатам каждый может сделать сам. Все такие умные, ещё и пироженое пожуют, ваще мозг напитав и все выводы наперёд знают.
- serzh-z
- Бывший модератор
- Сообщения: 8259
- Статус: Маньяк
- ОС: Arch, Fedora, Ubuntu
- Контактная информация:
Re: Сахар -- Ваше мнение?
azsx
На российских продуктах детальнее, чем "ккал., белки, жиры, угл." редко когда указывают. О каком еще сахаре можно спрашивать окружающих... Да и вообще вопрос поставлен немного странно - у меня, после прочтения заголовка, первая мысль была отнюдь не о рафинаде и т.д., а о сахарах вообще.
[ссылка удалена]
На российских продуктах детальнее, чем "ккал., белки, жиры, угл." редко когда указывают. О каком еще сахаре можно спрашивать окружающих... Да и вообще вопрос поставлен немного странно - у меня, после прочтения заголовка, первая мысль была отнюдь не о рафинаде и т.д., а о сахарах вообще.
[ссылка удалена]
Спасибо сказали:
- Bizdelnick
- Модератор
- Сообщения: 20814
- Статус: nulla salus bello
- ОС: Debian GNU/Linux
Re: Сахар -- Ваше мнение?
Да не, всегда указывают. Только очень мелким шрифтом и в самом незаметном месте этикетки, и если берёшь что-то на развес — надо смотреть на коробке (разве что в Ашане листочки с составом для развесных товаров видел). И без процентного содержания, главное.
Пишите правильно:
в консоли вку́пе (с чем-либо) в общем вообще | в течение (часа) новичок нюанс по умолчанию | приемлемо проблема пробовать трафик |
Re: Сахар -- Ваше мнение?
serzh-z, а вы чего платно подписаны? не видно же ничо в статье!
зы
по моему мнению, если журналист пишет "учёные провели исследования", то где то в статье должна быть ссылка на результаты исследования. Если ссылки нет -- то учёных не было.
зы
по моему мнению, если журналист пишет "учёные провели исследования", то где то в статье должна быть ссылка на результаты исследования. Если ссылки нет -- то учёных не было.
- serzh-z
- Бывший модератор
- Сообщения: 8259
- Статус: Маньяк
- ОС: Arch, Fedora, Ubuntu
- Контактная информация:
Re: Сахар -- Ваше мнение?
В целом там авторов иногда в это тыкают в каментах и они деляться ссылками.
Ну вот прямо сейчас загляни в холодильник и найди хотя бы одну упаковку российского продукта с информацией о сахарах, насыщенных или трансжирах, соли, витаминах и т.д. В лучшем случае это будет какой-нибудь европейский бренд с российским представительством.
- Bizdelnick
- Модератор
- Сообщения: 20814
- Статус: nulla salus bello
- ОС: Debian GNU/Linux
Re: Сахар -- Ваше мнение?
Она есть и её даже видно. Правда по ней только абстракт, полная статья за деньги. И скорее всего журналасты, как обычно, всё переврали.
Пишите правильно:
в консоли вку́пе (с чем-либо) в общем вообще | в течение (часа) новичок нюанс по умолчанию | приемлемо проблема пробовать трафик |
Re: Сахар -- Ваше мнение?
Ну вот прямо сейчас загляни в холодильник и найди хотя бы одну упаковку российского продукта с информацией о сахарах
Заглянул. У меня не так много продуктов с бирками. Яблочный сок и квас, в обоих указан сахар. Маринад для шашлыка (в стеклянной бутылке) в составе есть сахар. Соль также много где написана. Обычно на продуктах с этикетками всегда есть состав.
Я вот сегодня пёк ржаной хлеб (тоже вопреки всякой логике сам пеку, вместо того, чтобы покупать) и добавил на 800 грамм хлеба две чайные ложки сахара. Соли -- всего одну чайную ложку.
Сахар везде, мы живём в сладком сиропе.
- serzh-z
- Бывший модератор
- Сообщения: 8259
- Статус: Маньяк
- ОС: Arch, Fedora, Ubuntu
- Контактная информация:
Re: Сахар -- Ваше мнение?
Ну я прошу пример *российской* продукции с детальным составом (не просто указание количества белков, жиров, углеводов, а указание какие именно это углеводы - моносахариды или более сложные). Неужели так трудно сообщить штрих-код или выложить фото? Мой опыт говорит о том, что *на подавляющем большинстве российских продуктов* дана лишь поверхностная информация о составе, по которой сложно судить - каков, например, там процент простых углеводов (фактически, того самого "сахара", "белой смерти" и т.д., о котором написано в топике).