Ручки хрустять

[koshak]

Что-то у меня последнее время в запястье обеих рук хруст стоит неимоверный. Выхода я вижу два: или клавиатуру "с поворотом" или какие-нибудь физические упражнения, чтобы соли рассосались.
Посоветуйте мне пожалуйста, какую клаву взять или какие упражнения поделать.

Заранее спасибо!

[clx]

Значит пора заняться спортом

[Sergey T]

Пальцы почаще разминай

[clx]

Да, советую поюзать экспандер.

[koshak]

Значит пора заняться спортом

Да уж, захирел совсем... Есть такое. Пойду гирьку потягаю, а то, чую, скоро паутиной заросту.

[clx]

Для koshak:
Лучше в тренажерный зал

[koshak]

Лучше на турник. Мне в тренажерке скучно.

[clx]

Турник..это хорошо, но все равно мало. А почему скучно ?? Разве в тренажерке должно быть весело ?

[PIF]

Хмы Это не диагноз - всю жизнь хрущу всем чем можно (даже мозгами иногда) - при том, что спортом занимаюсь сколько себя помню. Лечение только одно - 200-700 гр. подогретого красного полусухого /*в жару лучше холодного сухого*/перед сном - все как рукой снимает.

[elide]

да... 700гр. получсухого, оно вообще от любой болезни.
эффективнее только 0.5 полувкусной (:

[PIF]

а если в комплект к полусухому еще девушку, такую знаете-ли э-э-э-э /*ну вы понимаете о чем я говорю*/, то лечится вообще все!!!
Вобщем

Лучше пить и веселых красавиц ласкать,
Чем в постах и молитвах спасенья искать.
Если место в аду для влюбленных и пьяниц,
То кого же прикажете в рай допускать?

[Trueash]

Во-первых, рекомендую показаться хорошему врачу. Рановато вам костями хрустеть, эх-эх-эх... Далее, посмотреть сюда: http://www.ergonomics.ru - а потом на свое рабоче место (критически и трезво). А уже потом вино, девушки и прочие эспандеры.

[Topper]

Рановато вам костями хрустеть, эх-эх-эх...

↑

с 10 класса имею никнейм XpycTMaN...

[innkeeper]

Для меня хруст это уже привычка... хрустят пальцы на руках ногах, запястья, шея, коленки, локти... иногда спина. Вообщем клава я думаю тут не причём ;-)

[Sergey T]

Да, советую поюзать экспандер.

Вот. Именно.

[Trueash]

Для меня хруст это уже привычка... хрустят пальцы на руках ногах, запястья, шея, коленки, локти... иногда спина. Вообщем клава я думаю тут не причём ;-)

↑

Это может быть связано с недостатком кальция. Молочных продуктов надоть побольше потреблять (особенно тем, кто курит).

[polachok]

а я юзаю AntiRSI-keyboard =)

[aLexx programmer]

а я юзаю AntiRSI-keyboard =)

↑

A4Tech, что ли? И как, помогает?

[innkeeper]

Для меня хруст это уже привычка... хрустят пальцы на руках ногах, запястья, шея, коленки, локти... иногда спина. Вообщем клава я думаю тут не причём ;-)

↑

Это может быть связано с недостатком кальция. Молочных продуктов надоть побольше потреблять (особенно тем, кто курит).

↑

Во первых категорически не курю ;-)
Во вторых, ещё очень давно, когда у меня хрустели лишь локти, и то только когда я отжимался, спросил у преподавателя физкультуры, чем можно от этого избавиться. Сказали покушать риса.

Ну чтож :-) с тех пор рис моя любимая еда. Этому способствовало ещё парочка заморочек..

По хорошему конечно надо к врачу сходить :-\ Хотя многие и говорили, что это нормально и опасаться надо если это в старческом возрасте происходит..

[koshak]

По хорошему хрустеть не должно; и физические упражнения очень хорошо помогают. Когда шея хрустит, надо дать нагрузку на трапецию или поиграть в футбол "на втором этаже". У меня страшно хрустит спина. Помогает только плавание. Бег или другая вертикальная нагрузка спины только ухудшают состояние.
Вообще, лично для меня плавание - это идеальный вид спорта. Я, когда получается на какое-нибудь достаточно большое водное пространство выбраться, не успокоюсь, пока, не проплыву километра полтора. Волгу интересно переплывать. Хотя, конечно, на море от берега удрать подальше намного лучше - тишина-а-а!!